对于心态，从某种程度上，做好以下几点，心态或许更容易调节到位。
1.降低盈利预期
平和心态，降低盈利预期，有股无股都一样，又有多少人能做到？如果有人告诉你，有个存款收益率10%，相信很多人托关系找人都要抢着买。但是很多白马，长线投资年化收益率不低于10%，很多人却不屑一顾，追涨杀跌乐此不疲。
提高幸福感的秘诀，就是降低预期。但凡进入证券市场的，都是自认为相当聪明，事实也确实大多都是聪明人。但凡进入证券市场的，大多渴望实现财务自由，当然少数也奢望暴富。但凡进入证券市场的，都被不成熟的中国市场所震感，暴涨暴跌中盈利预期不断提升。正是因为预期的高企，进而影响投资的心态、操作，甚至投资理念。不知不觉间，增加了投资操作的次数，增加了投资的风险。就算10次投资有9次成功，只要1次失败可能损失惨重，甚至一招回到解放前。有投资者说，可以止损啊，问题是都那么理性就没那么多失败者了，就是止损了损失也已经造成了。
2.持股的信心
拿得住股靠什么，靠的是持股的信心。有信心，内心才会有坚持，才会拿股、拿得住股，才会不受股价波度的干扰。那么持股的信心，从何而来？来至对所在行业的看好，对企业壁垒的认可，对企业预期的展望，对安全边际的确认。有一句话概而言之就是“在合适的时间，用合适的价格买入有成长预期的优质股。”
3.远离证券市场
咱有一朋友在网上下载东西，在网速不快的情况下，他就喜欢看着下载的速度和下载量不断跳动的感觉。有时真的很病态，他也什么事情不干只是看着，明明是浪费时间，但特别享受那种下载的过程。有一次，他下载东西，有事走开了一会儿，回来的时候已经下载好了，那一刻他说了一句“好像离开一会儿也挺好。”
对，就是这句话。其实证券市场何尝不是这样。天天浸泡在涨涨跌跌中，难免心情不收波动。有时，“距离产生美”，“小别胜新婚”讲的也是这个道理。远离证券市场，寻找心中的一份宁静，三五好友，品茗倾谈，蓦然回首，慢牛渐成长牛。
